1月の 「ゆったりストレッチ教室」
役場生涯学習課
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町地域スポーツクラブ
役場生涯学習課と町地域スポーツクラブから、1月の 「ゆったりストレッチ教室」 の開催についてお知らせします。
1月7日からの毎週水曜日、午後1時30分から2時30分まで、町民センター2階大会議室において、1月の 「ゆったりストレッチ教室」 を開催します。
「ゆったりストレッチ教室」 は、血液・リンパの流れを良くし、身体の不調を整えることを目的としています。動きがゆっくりなので、高齢の方でも安心して参加できます。
参加費は、1回につきクラブ会員は300円、会員以外の方は600円です。
動きやすい服装で、マットまたは大判のバスタオル、室内用運動靴、水分補給用の飲み物をお持ちください。
詳しくは、町民センター内 スポーツ係 電話 0266-62-2400 までお問い合わせください。
